Bloggen & Vloggen


Hoe jouw hulpverlening bij huiselijk geweld effectiever zal zijn na het stellen van deze ene vraag.


Al tijdens de opleiding MWD voelde ik weinig bij de term 'professionele distantie'. In mijn oren klonk deze term als: blijf zakelijk, laat niet te veel van jezelf zien en richt je op het probleem, want dat moet tenslotte opgelost worden.  

Er riekt, naar mijns inziens, ook een bepaalde arrogantie doorheen.  

Lees meer  >

Ben ik bereid om...?


De 🗝️ in het behalen van je doelen = Commitment aan jezelf én aan datgene wat je wilt bereiken.

Maar eerlijk... Vaak zijn we liever lui dan moe! En ik zeg heel bewust 'we' want ik herken dat natuurlijk ook.
Ik zou ook vaak niets liever willen dan dat ik een toverstaf had en ik er maar één keer mee hoef te zwaaien en dat ik dan bereikt heb wat ik voor ogen had. Maar helaas....
 

Lees meer  >

Leer om van jezelf te houden, je bent het waard!


Zelfliefde

Is HET tegengif tegen beperkende overtuigingen, negatieve gedachten, je negatieve zelfbeeld en veel van de moeilijke gebeurtenissen die iedere keer weer in jouw buitenwereld ontstaan.
 

Lees meer  >

Verbeter de wereld, begin bij jezelf


"If you change yourself you will change your world. If you change how you think then you will change how you feel and what actions you take."

Mahatma Gandhi
 

Lees meer  >

Gebruik je shit uit het verleden als mest voor je toekomst


Deze quote (Geen idee van wie die is) is bepalend geweest in welke stappen ik heb gezet, in hoe ik in het leven wil staan en wat ik in de wereld wil zetten.

2015 was voor mij het jaar dat ik er mentaal volledig doorheen zat. Ik voelde me enorm angstig, onzeker en verdrietig. Ik heb de muren van m'n flat figuurlijk nat gehuild. Ik leek ook haast niets anders meer te kunnen.
 

Lees meer  >

Welke geheim draag jij nog met je mee?


Hoe zou jij je voelen zonder je geheim(en)?

Onveiligheid en geheimen zijn vaak onlosmakelijk met elkaar verbonden. Geheimen in je gezin of familie. En manier waarmee de onveiligheid generaties lang mee in stand gehouden wordt.

Lees meer  >

De belangrijkste relatie is die met jezelf


De verbinding met jezelf

Na partnergeweld is deze kwijt, aan diggelen en kapot! 💔
Het goede nieuws is dat je dit kunt helen en herstellen. Met tijd, aandacht, inzichten en liefde voor jezelf ❤️
 

Lees meer  >

Dit had jou nooit mogen gebeuren...Erkennen is de eerste stap naar heling


Ik wil je iets vertellen... Je echt iets op je hart drukken...


Dat wat jou is overkomen, dat had jou nooit mogen gebeuren.
Die talloze klappen en schoppen die je hebt gehad, had je nooit mogen krijgen.
 

Lees meer  >

Wat wordt jouw volgende stap?


Na jarenlang gevangen gezeten te hebben in pijn en geweld, heb je al zoveel zaken in je leven op orde gekregen! En dat heb je echt fantastisch gedaan 🙏

En toch...toch voel je dat er nog iets ontbreekt.

 

Lees meer  >

Alleen ik kan mijn leven veranderen. Niemand kan dat voor mij doen.


Hoe bewust ben jij van het feit dat alleen jij jouw leven kan veranderen?


Heel veel vrouwen die in een geweldsrelatie hebben gezeten hebben ooit het heft in handen genomen om uit die relatie te stappen. Voor zichzelf en/of voor de kinderen. Met hulpverlening of zonder.

Een van de moedigste besluiten die ze ooit hebben gemaakt ❣️
 

Lees meer  >

Een fijn leven na partnergeweld?


Het is mogelijk om jezelf te bevrijden van het geweld wat nog in je zit en wat je belemmert in je dagelijkse leven.

 

Inmiddels heb ik al honderden vrouwen al in dit proces geholpen als maatschappelijk werker binnen vrouwenopvang en sociaal wijkteam. En nu dus vanuit mijn online praktijk.  

Lees meer  >

Durf jij echt 'Ja' te zeggen tegen jezelf?


Durf jij echt JA tegen jezelf te zeggen?

 

Je hebt jaren gehoord dat je maar een dom wicht bent. Dat die klappen die je kreeg, jouw eigen schuld was. Dat je voor niemand belangrijk bent. Teleurgesteld en wantrouwen in hem, in de hulpverleners, maar vooral in jezelf dat je dit zolang hebt laten gebeuren 

Lees meer  >

The know, like and trust factor


The Know, like and trust Factor

The Know, like and trust factor Hierover hoorde ik laatst in de podcast van business coach Veronique Prins van "Je zaak voor elkaar"in relatie tot "Hoe bereik ik mijn (potentiële) klant?" In die context ging het over welke fases de/ mijn ideale klant doorloopt, voordat iemand besluit om een betalende klant te worden.Een van de dingen die ik de afgelopen paar jaar wel heb geleerd is dat je onderneming een spiegel is van jezelf.  En dat klopt!

Lees meer  >

Taboe op de werkvloer



Laatst hoorde ik van afstand een gesprek aan tussen twee sociaal werkers. Beiden zijn een aantal maanden uit de roulatie geweest vanwege diverse lichamelijke en mentale klachten. Langzaamaan gaat het de goede kant op met beiden en inmiddels zijn ze allebei weer heel langzaam aan het re-integreren op de werkvloer.

Lees meer  >

Huiselijk geweld: Een groot probleem en taboe.


Shiva kwam vanuit haar land van herkomst naar Nederland naar haar man om hier samen verder te gaan. Toen ze in Nederland aangekomen was mocht ze van haar man niet meer uit huis en werd ze geslagen op het moment dat ze niet goed genoeg deed wat haar man van haar verwachtte. Op een goed moment is het haar gelukt om het huis uit te vluchten en is naar de politie gegaan. Via Veilig Thuis is Shiva in de vrouwenopvang geplaatst.

Claudia is getrouwd en heeft twee kinderen. Haar man heeft een drankprobleem. De sfeer thuis is vaak grimmig en onvoorspelbaar. Claudia krijgt regelmatig scheldkanonades naar haar hoofd over alles wat zij niet goed doet en wat voor dom wijf ze wel niet is. Claudia wil graag scheiden maar durft niet. Ze houdt van hem en wil niets liever dan samen met hem verder. Als zij veranderd komt het vast goed.

 

Lees meer  >

Drie dingen die ik heb geleerd door te luisteren naar andermans verhalen


Oke, ik ga bekennen! Ik hou ervan! Heel erg zelfs! Eigenlijk al heel mijn leven. Als klein kind al. Ademloos luisterde ik naar de avonturen van de G(rote) V(riendelijke) R(eus). De avonturen van spin Anansi of Pinkeltje. Of de lp met een heel spannend Sinterklaasverhaal.

Lees meer  >

Van hoofd naar hart



Van hoofd naar hart is mijn missie.

Lees meer  >

Hoe?


 

 

 

 

 

 

 

 

Hoe ga je om met een situatie die je niet begrijpt?

Hoe ga je om met een situatie waarbij het lijkt dat anderen je niet begrijpen?

Hoe...

Lees meer  >

Spiegeltje, spiegeltje…


Het is inmiddels vijf jaar geleden dat zij de moed had om uit de relatie te stappen met de man die haar domineerde, mishandelde en intimideerde. Nog steeds laat hij haar en haar kinderen niet met rust. Sinds het verbreken van de relatie is ze gedwongen om buiten om haar heen te kijken, de voordeur gesloten te houden en de telefoon te laten rinkelen. Hij laat haar niet met rust. Haar leven is letterlijk beheerst door angst. Angst voor terreur en angst om de kinderen te verliezen.

Lees meer  >

Hoe jouw hulpverlening bij huiselijk geweld effectiever zal zijn na het stellen van deze ene vraag.


Al tijdens de opleiding MWD voelde ik weinig bij de term 'professionele distantie'. In mijn oren klonk deze term als: blijf zakelijk, laat niet te veel van jezelf zien en richt je op het probleem, want dat moet tenslotte opgelost worden.  

Er riekt, naar mijns inziens, ook een bepaalde arrogantie doorheen.  

Lees meer  >

Ben ik bereid om...?


De 🗝️ in het behalen van je doelen = Commitment aan jezelf én aan datgene wat je wilt bereiken.

Maar eerlijk... Vaak zijn we liever lui dan moe! En ik zeg heel bewust 'we' want ik herken dat natuurlijk ook.
Ik zou ook vaak niets liever willen dan dat ik een toverstaf had en ik er maar één keer mee hoef te zwaaien en dat ik dan bereikt heb wat ik voor ogen had. Maar helaas....
 

Lees meer  >

Leer om van jezelf te houden, je bent het waard!


Zelfliefde

Is HET tegengif tegen beperkende overtuigingen, negatieve gedachten, je negatieve zelfbeeld en veel van de moeilijke gebeurtenissen die iedere keer weer in jouw buitenwereld ontstaan.
 

Lees meer  >

Verbeter de wereld, begin bij jezelf


"If you change yourself you will change your world. If you change how you think then you will change how you feel and what actions you take."

Mahatma Gandhi
 

Lees meer  >

Gebruik je shit uit het verleden als mest voor je toekomst


Deze quote (Geen idee van wie die is) is bepalend geweest in welke stappen ik heb gezet, in hoe ik in het leven wil staan en wat ik in de wereld wil zetten.

2015 was voor mij het jaar dat ik er mentaal volledig doorheen zat. Ik voelde me enorm angstig, onzeker en verdrietig. Ik heb de muren van m'n flat figuurlijk nat gehuild. Ik leek ook haast niets anders meer te kunnen.
 

Lees meer  >

Welke geheim draag jij nog met je mee?


Hoe zou jij je voelen zonder je geheim(en)?

Onveiligheid en geheimen zijn vaak onlosmakelijk met elkaar verbonden. Geheimen in je gezin of familie. En manier waarmee de onveiligheid generaties lang mee in stand gehouden wordt.

Lees meer  >

De belangrijkste relatie is die met jezelf


De verbinding met jezelf

Na partnergeweld is deze kwijt, aan diggelen en kapot! 💔
Het goede nieuws is dat je dit kunt helen en herstellen. Met tijd, aandacht, inzichten en liefde voor jezelf ❤️
 

Lees meer  >

Dit had jou nooit mogen gebeuren...Erkennen is de eerste stap naar heling


Ik wil je iets vertellen... Je echt iets op je hart drukken...


Dat wat jou is overkomen, dat had jou nooit mogen gebeuren.
Die talloze klappen en schoppen die je hebt gehad, had je nooit mogen krijgen.
 

Lees meer  >

Wat wordt jouw volgende stap?


Na jarenlang gevangen gezeten te hebben in pijn en geweld, heb je al zoveel zaken in je leven op orde gekregen! En dat heb je echt fantastisch gedaan 🙏

En toch...toch voel je dat er nog iets ontbreekt.

 

Lees meer  >

Alleen ik kan mijn leven veranderen. Niemand kan dat voor mij doen.


Hoe bewust ben jij van het feit dat alleen jij jouw leven kan veranderen?


Heel veel vrouwen die in een geweldsrelatie hebben gezeten hebben ooit het heft in handen genomen om uit die relatie te stappen. Voor zichzelf en/of voor de kinderen. Met hulpverlening of zonder.

Een van de moedigste besluiten die ze ooit hebben gemaakt ❣️
 

Lees meer  >

Een fijn leven na partnergeweld?


Het is mogelijk om jezelf te bevrijden van het geweld wat nog in je zit en wat je belemmert in je dagelijkse leven.

 

Inmiddels heb ik al honderden vrouwen al in dit proces geholpen als maatschappelijk werker binnen vrouwenopvang en sociaal wijkteam. En nu dus vanuit mijn online praktijk.  

Lees meer  >

Durf jij echt 'Ja' te zeggen tegen jezelf?


Durf jij echt JA tegen jezelf te zeggen?

 

Je hebt jaren gehoord dat je maar een dom wicht bent. Dat die klappen die je kreeg, jouw eigen schuld was. Dat je voor niemand belangrijk bent. Teleurgesteld en wantrouwen in hem, in de hulpverleners, maar vooral in jezelf dat je dit zolang hebt laten gebeuren 

Lees meer  >

The know, like and trust factor


The Know, like and trust Factor

The Know, like and trust factor Hierover hoorde ik laatst in de podcast van business coach Veronique Prins van "Je zaak voor elkaar"in relatie tot "Hoe bereik ik mijn (potentiële) klant?" In die context ging het over welke fases de/ mijn ideale klant doorloopt, voordat iemand besluit om een betalende klant te worden.Een van de dingen die ik de afgelopen paar jaar wel heb geleerd is dat je onderneming een spiegel is van jezelf.  En dat klopt!

Lees meer  >

Taboe op de werkvloer



Laatst hoorde ik van afstand een gesprek aan tussen twee sociaal werkers. Beiden zijn een aantal maanden uit de roulatie geweest vanwege diverse lichamelijke en mentale klachten. Langzaamaan gaat het de goede kant op met beiden en inmiddels zijn ze allebei weer heel langzaam aan het re-integreren op de werkvloer.

Lees meer  >

Huiselijk geweld: Een groot probleem en taboe.


Shiva kwam vanuit haar land van herkomst naar Nederland naar haar man om hier samen verder te gaan. Toen ze in Nederland aangekomen was mocht ze van haar man niet meer uit huis en werd ze geslagen op het moment dat ze niet goed genoeg deed wat haar man van haar verwachtte. Op een goed moment is het haar gelukt om het huis uit te vluchten en is naar de politie gegaan. Via Veilig Thuis is Shiva in de vrouwenopvang geplaatst.

Claudia is getrouwd en heeft twee kinderen. Haar man heeft een drankprobleem. De sfeer thuis is vaak grimmig en onvoorspelbaar. Claudia krijgt regelmatig scheldkanonades naar haar hoofd over alles wat zij niet goed doet en wat voor dom wijf ze wel niet is. Claudia wil graag scheiden maar durft niet. Ze houdt van hem en wil niets liever dan samen met hem verder. Als zij veranderd komt het vast goed.

 

Lees meer  >

Drie dingen die ik heb geleerd door te luisteren naar andermans verhalen


Oke, ik ga bekennen! Ik hou ervan! Heel erg zelfs! Eigenlijk al heel mijn leven. Als klein kind al. Ademloos luisterde ik naar de avonturen van de G(rote) V(riendelijke) R(eus). De avonturen van spin Anansi of Pinkeltje. Of de lp met een heel spannend Sinterklaasverhaal.

Lees meer  >

Van hoofd naar hart



Van hoofd naar hart is mijn missie.

Lees meer  >

Hoe?


 

 

 

 

 

 

 

 

Hoe ga je om met een situatie die je niet begrijpt?

Hoe ga je om met een situatie waarbij het lijkt dat anderen je niet begrijpen?

Hoe...

Lees meer  >

Spiegeltje, spiegeltje…


Het is inmiddels vijf jaar geleden dat zij de moed had om uit de relatie te stappen met de man die haar domineerde, mishandelde en intimideerde. Nog steeds laat hij haar en haar kinderen niet met rust. Sinds het verbreken van de relatie is ze gedwongen om buiten om haar heen te kijken, de voordeur gesloten te houden en de telefoon te laten rinkelen. Hij laat haar niet met rust. Haar leven is letterlijk beheerst door angst. Angst voor terreur en angst om de kinderen te verliezen.

Lees meer  >